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今日立小雪一一多吃温补和益肾食物

今日立小雪一一多吃温补和益肾食物

发表于:2020-11-22 10:06 作者:Kelly
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当太阳到达黄经240度时为小雪。此节气前后,天气阴暗,容易导致或复发抑郁症,选择性地吃能调节心情的食物,并多吃热粥和温补食物。如羊肉、牛肉、鸡肉;同时还要注重补肾,多吃腰果、山药、栗子、核桃、香蕉等……...
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华致名酒库(肇庆正德店)今日启业运营

华致名酒库(肇庆正德店)今日启业运营

发表于:2020-11-8 08:45 作者:Kelly
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今日上午(2020年11月8日),位于肇庆市区新园北路的华致名酒库(肇庆正徳店)正式开业运营。...
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二十四节气之饮食养生-立冬 多吃富含维生素和钙铁食物

二十四节气之饮食养生-立冬 多吃富含维生素和钙铁食物

发表于:2020-11-7 08:41 作者:Kelly
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今日立冬一一多吃富含维生素和钙铁食物!当太阳到达黄经225度时为立冬。民间以此为冬天的开始,此时饮食应该以增加热量为主,起居饮食重点防“寒”。多食一些富含维生素、钙和铁的食物。...
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肇庆“陈味坊”排队吃肠粉--真牛!

肇庆“陈味坊”排队吃肠粉--真牛!

发表于:2020-10-25 09:26 作者:Kelly
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这间“夫妻店”的陈冠斌老板,在肇庆、云浮等地的知名酒 楼掌厨多年,并精心研制石磨肠粉。街坊梁姨对本网的编辑说:这间店的肠粉爽滑软糯,米香浓郁,非常好吃。...
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二十四节气之饮食养生-霜降 以平补为原则 补气养胃

二十四节气之饮食养生-霜降 以平补为原则 补气养胃

发表于:2020-10-23 08:03 作者:Kelly
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今日是霜降,是太阳黄经到达210度。此时以平补为原则,天气变冷容易犯咳嗽,支气管容易复发或加重,注意补气养胃。适宜的食物有:牛肉、猪肉、洋葱、萝卜、芥菜、山药、栗子、梨、苹果、花生、橄榄、白果等………...
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二十四节气之饮食养生-寒露 养生重点是养阴防燥,润肺益胃

二十四节气之饮食养生-寒露 养生重点是养阴防燥,润肺益胃

发表于:2020-10-8 08:30 作者:Kelly
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今日寒露,是指太阳黄经到达195度。此时养生重点是美阴防燥,润肺益胃,再注意剧烈运动,过度疲劳,以免耗散精气津液。宜多吃鸭肉、牛肉、海带、鱼虾、番茄、莲藕、萝卜……...
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今逢中秋国庆,美酒美食共贺盛世双节

今逢中秋国庆,美酒美食共贺盛世双节

发表于:2020-10-1 08:46 作者:Kelly
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海上生明月,天涯共此时。本网祝大家:节日多享美味,假期多姿多彩!中秋节是人们的情感与自然现象结合得最紧密的第二大传统节日,其承载着人们深厚的故乡情怀与家国情怀。家乡的美食,更能勾起人们对家乡的美好回忆 ......
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二十四节气之饮食养生-秋分 多吃酸味甘润 润肺生津的食物

二十四节气之饮食养生-秋分 多吃酸味甘润 润肺生津的食物

发表于:2020-9-22 09:38 作者:Kelly
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今日是二十四节气中的秋分。是太阳到达黄经180度之时。此时要注重保养内守之阴气,起居、饮食、精神、运动等方面均需遵循“养收”这一原则。多吃甘润生津的果蔬,养阴清燥。饮食应以:温、淡、鲜为佳……...
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二十四节气之饮食养生-白露 多吃祛痰平喘 润肺止咳的食物

二十四节气之饮食养生-白露 多吃祛痰平喘 润肺止咳的食物

发表于:2020-9-7 08:52 作者:Kelly
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今日是二十四节气中的白露。是太阳到达黄经165度之时。此时避免哮喘和支气管等疾病的发生。因而多吃些祛痰平喘,润肺止咳作用的食物。饮食上宜清淡、易消化且富含维生素的食物为主。包括:竹笋、胡萝卜、鲜藕、红薯 ......
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二十四节气之饮食养生-处暑 多吃碱性和蛋白质含量高的食物

二十四节气之饮食养生-处暑 多吃碱性和蛋白质含量高的食物

发表于:2020-8-22 08:39 作者:Kelly
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今日是二十四节气中的处暑。是太阳到达黄经150度之时。此时气温变化较大,雨前气温偏热,雨后气温偏凉,容易引起风寒感冒或风热感冒。此时宜吃温补吃物,饮食清淡。多吃碱性及蛋白质高的食物,如:芹菜、菠菜、苦瓜 ......
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二十四节气之饮食养生-立秋 多吃些滋阴养肺养胃生津的食物

二十四节气之饮食养生-立秋 多吃些滋阴养肺养胃生津的食物

发表于:2020-8-7 08:37 作者:Kelly
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今日是二十四节气中的立秋。是太阳到达黄经135度之时。此时人体会有“秋燥”感觉,应多吃些滋阴养肺、养胃生津的食物,酸味果蔬也应常食适宜的食物有:萝卜、莲藕……...
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二十四节气之饮食养生-大暑 多吃清淡 防暑和健脾食物

二十四节气之饮食养生-大暑 多吃清淡 防暑和健脾食物

发表于:2020-7-22 08:06 作者:Kelly
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今日是二十四节气中的大暑。是太阳到达黄经120度之时。此时人体易受暑湿等邪气侵扰,故要重点防中暑。饮食上要多吃防暑与健脾的食物,及时补充水分和蛋白质……...
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鼎湖-和兴隆酒楼盐焗鸡 风味诱人

鼎湖-和兴隆酒楼盐焗鸡 风味诱人

发表于:2020-7-21 09:24 作者:Kelly
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盐焗鸡,以东江盐焗鸡为招牌客家菜。和兴隆酒楼出品的其中一款招牌菜:盐焗鸡,制法独特,味香浓郁,皮脆肉嫩,色泽微黄,骨肉鲜香,风味诱人。如配上沙姜油盐佐食,口感更佳。...
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二十四节气之饮食养生-小暑 多吃健脾 益气 养阴的食物

二十四节气之饮食养生-小暑 多吃健脾 益气 养阴的食物

发表于:2020-7-6 08:17 作者:Kelly
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今日23时14分将迎来二十四节气中的“小暑”。当太阳到达黄105经度之时为小暑。此时为伏天,“伏”是伏藏的意思,因而应减少外出,避其暑气,饮食以味香清淡为主,保证充分休息,保持良好睡眠,及时补水,注意个人卫 ......
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二十四节气之饮食养-夏至 多食杂粮以寒其体

二十四节气之饮食养-夏至 多食杂粮以寒其体

发表于:2020-6-21 08:47 作者:Kelly
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夏至一一是太阳到达黄经90度之时。由于夏季出汗多,易失水分,脾胃功能较差,所以进稀食也是夏季重要养生手法之一。夏季宜清淡,多食杂粮以寒其体,适量吃咸酸食物以补心……...
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